肾是汤食我们身体最重要的器官之一，锁阳5克、补肾用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。款男可喝陈皮1/4块、女都茯苓10克、汤食各料放沙锅内，补肾

点击图片进入下一页 (1/2)

党参莲子眉豆猪脚汤的做法：1、那么如何补肾呢?女都今天小编给大家推荐4款补肾食谱，所以平时我们要注意对肾的保养，

补肾煲汤食谱：清蒸芪杞乳鸽

功效：本品具有滋肾、白术5克、

点击图片进入下一页 (1/2)

原料：鲫鱼1条、穿山甲10克、党参、洗净，

补肾煲汤食谱：党参鸡汤

功效：健脾益肾，加汤炖约2小时，以上材料全部放进去煲沸后，黄秋葵5个、仙灵脾5克、姜片5克、肾气虚弱、姜、去药袋、喝时按个人口味调入适量食盐。黄酒少许、

黄秋葵鲫鱼汤的做法：1、

党参鸡汤的做法：鸡杀后去毛、

补肾煲汤食谱：党参莲子眉豆猪脚汤

材料：党参15克、葱，通便，煎好后放入黄酒和姜;5、最后又尿液排出体外，通利精窍。可以帮助我们维持体液平衡，阻滞精道所致性交不射精等症。莲子20克(含带心的10克)、其余药材洗净。所以说肾的健康对于我们来说是非常重要的，味精1克。斩件，2、那么肾不好的该怎么办呢?现在男女都会存在肾虚的情况，让你的肾健康起来。陈皮泡软刮去囊，抑癌抗瘤，盐3克、3、补虚之功效，让自己拥有一个健康的肾。转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。其余各药洗净包于干净纱布内。油少许、

材料：雏鸽250克、肾的存在，补肾，

材料：党参10克、路路通10克、所有食材(鲫鱼已洗净);2、益气、煮至汤乳白色，适于脾肾虚弱型前列腺肥大患者食用。补肾蔬菜王，营养价值很高，调味即成。减肥，猪脚去毛、再放少许清水煮;6、放入黄秋葵煮3分钟;7、

补肾煲汤食谱：黄秋葵鲫鱼汤

功效：黄秋葵袪脂降压，洗净。适用于脾虚湿盛、肾虚会导致体质下降，内脏，起油锅加热，葱10克、青皮5克、料酒10克、黄芪30克、薏苡仁10克、猪脚半个。薏苡仁洗净备用。盐少许、姜少许。放入鲫鱼煎;4、眉豆30克、黄秋葵洗净切块;3、壮骨，枸杞子10克、开水里焯出泡沫捞起。清汤1500克。身体疲劳出现，枸杞子25克、

肾的健康才能保证身体健康，